アカモクとオクラのネバネバスープ

アカモクの達人
アカモクの達人 @cook_40338641

たった5分でおなかいっぱいになれる健康スープができちゃいます!あったかスープで心も身体もほっと一息できますよ!
このレシピの生い立ち
「ネバネバパワー」で体内から綺麗になりましょう!

アカモクとオクラのネバネバスープ

たった5分でおなかいっぱいになれる健康スープができちゃいます!あったかスープで心も身体もほっと一息できますよ!
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材料

1人分
  1. アカモク 20g
  2. 絹ごし豆腐 1丁
  3. めんつゆ 20cc
  4. オクラ 30g
  5. ねぎ 適量
  6. すりごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鍋に水とめんつゆを一煮立ちさせる

  2. 2

    絹ごし豆腐を一口サイズに角切りしオクラと同時に鍋の中へ入れる

  3. 3

    解凍されたアカモクを入れて再沸騰させる

  4. 4

    全体に火が通ったらお椀に移し、ネギとすりごまを上に盛り付ければ完成です

コツ・ポイント

たった5分でおなかいっぱいになれる健康スープができちゃいます!

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