オートミールお好み焼き Saku_cook @cook_40356926 オートミールでヘルシーにお好み焼きを楽しめます！このレシピの生い立ちダイエット中でもお好み焼きが食べたくて。 もっと読む オートミールでヘルシーにお好み焼きを楽しめます！このレシピの生い立ちダイエット中でもお好み焼きが食べたくて。 もっと読む オートミールお好み焼き Saku_cook @cook_40356926 オートミールでヘルシーにお好み焼きを楽しめます！このレシピの生い立ちダイエット中でもお好み焼きが食べたくて。 もっと読む オートミールでヘルシーにお好み焼きを楽しめます！このレシピの生い立ちダイエット中でもお好み焼きが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1枚分 粉末オートミール 30g 水 80g キャベツの千切り 100g 卵 1つ だしの素 3g 片栗粉 大さじ2 豚肉、シーフード、チーズ等 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵をボウルに割り入れ溶きほぐして、そこに水、粉末オートミール、だしの素、片栗粉を加えよく混ぜる。 2 最後にキャベツを入れて絡める。 3 熱したホットプレートやフライパンにうすく油を敷き、生地を丸く置いて好きな具材をのせ、下側がきつね色になるまで焼く。 4 ひっくり返して同じように焼いたら完成！お好みソース、マヨネーズ、あおのり、鰹節など振りかけて食べましょう〜！ コツ・ポイント オートミールは粉末の方がお好み焼きっぽくなります。ロールドオーツを使う場合は先に水を入れてレンジでチンしてから使えば、なんとかなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21269979 コピーしました！ Saku_cook @cook_40356926 2023/01/28 21:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 関西在住。出汁がきいた味付け、甘めの味付けが好き。年子の男の子2人のお母さんやってます。自分の為のレシピ覚え書きです。 もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き 豚肉 片栗粉 キャベツ シーフード オートミール 卵 チーズ 似たレシピ その他のレシピ ペルー風 ツナのカウサ 相性バッチリ【たらこ（明太）バター焼飯】 濃厚チョコチーズケーキ パスタで作る冷やし中華★胡麻味噌タレ 肉無し豆腐の野菜あんかけ 混ぜるだけ【しっとり米粉チョコマフィン】 ★HMで簡単クッキー★ 肉うどん とろけるジューシー☆むね肉のチキン南蛮 簡単！水菜と豚肉のレンチン蒸し Zuppa Toscana Penne Pasta with Chicken in Roasted Tomato Cheese Sauce California Farm Tamale Lunch for One Tube Casserole Chicken Chowder 美味しい〜【ベビーホタテと餅のアヒージョ R5/1/29 全統共通テスト模試 りんごと梨のまろやかプルコギ チキンソテー！トマトソース♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21269979
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