腸活♡もやしのオイスター炒め
簡単に出来る腸活もやしのオイスターソース炒めです。
このレシピの生い立ち
木耳の食感が大好きで作りました。
作り方
- 1
もやしは洗って水をしっかり切っておく。
ピーマンは種を取り、木耳は固い部分を取り除き、両方とも適当な大きさに切る。 - 2
フライパンにごま油とJWT出がらし茶葉を入れて熱し、木耳とピーマンを追加して炒める。
- 3
2が軽く火が通ったら、もやしを加え炒める。
- 4
もやしに軽く火が通ったら、オイスターソースを加え、更に炒める。
- 5
全体が馴染んだら火を止めて、バイオプラスを入れて混ぜ合わせて完成。
コツ・ポイント
もやしに火を入れ過ぎないこと。
シャキシャキを残す程度にする。
オイスターソースは安心安全の光食品のものを使用しています。
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