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MrsWongちのココナツごま汁粉
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MrsWongちのココナツごま汁粉-レシピのメイン写真

MrsWongちのココナツごま汁粉

MrsWong
MrsWong @cook_40279103

髪にいいとされる黒ごまをたっぷり使った
香港風ココナツミルク味のお汁粉です。
このレシピの生い立ち
肌寒いので温かくて体にいいデザートをと。
黒ごまは血を増やし血液をさらさらにし、
白髪を減らし黒くする効果が高いそうです。

髪にいいとされる黒ごまをたっぷり使った
香港風ココナツミルク味のお汁粉です。
このレシピの生い立ち
肌寒いので温かくて体にいいデザートをと。
黒ごまは血を増やし血液をさらさらにし、
白髪を減らし黒くする効果が高いそうです。

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MrsWongちのココナツごま汁粉

MrsWong
MrsWong @cook_40279103

髪にいいとされる黒ごまをたっぷり使った
香港風ココナツミルク味のお汁粉です。
このレシピの生い立ち
肌寒いので温かくて体にいいデザートをと。
黒ごまは血を増やし血液をさらさらにし、
白髪を減らし黒くする効果が高いそうです。

髪にいいとされる黒ごまをたっぷり使った
香港風ココナツミルク味のお汁粉です。
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肌寒いので温かくて体にいいデザートをと。
黒ごまは血を増やし血液をさらさらにし、
白髪を減らし黒くする効果が高いそうです。

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材料

2人分
  • 黒練りごま 大さじ6
  • 黒すりごま 60g
  • ココナツシュガー 大さじ4
  • ラカント(お砂糖) 大さじ6
  • ココナツミルク 250ml
  • 豆乳 150ml
  • トッピング用くるみ 大2~4個
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作り方

  1. 1

    鍋に黒練りごま、黒すりごま、ココナツシュガー、ラカントを入れてよく混ぜる。

    • MrsWongちのココナツごま汁粉作り方1写真
  2. 2

    ごまとお砂糖類がよく混ざったらココナツミルクと豆乳を加えさらに良く混ぜる。

    • MrsWongちのココナツごま汁粉作り方2写真
  3. 3

    弱火にかけて泡だて器で混ぜながら火を通す。

    • MrsWongちのココナツごま汁粉作り方3写真
  4. 4

    ごまと水分がなじみ
    きれいな黒になるまで弱火でゆっくりかき混ぜ続ける。

    • MrsWongちのココナツごま汁粉作り方4写真
  5. 5

    混ぜながら一煮立ちさせて火からおろす。

    • MrsWongちのココナツごま汁粉作り方5写真
  6. 6

    器によそいトッピングのくるみを乗せて
    熱いうちに食べましょう。

    • MrsWongちのココナツごま汁粉作り方6写真

コツ・ポイント

初めごまと水分がなじまず、
画像のように分離していますが、
火を加えかき混ぜることで
つややかできれいな黒に仕上がるので
ここはひとつ忍耐でしっかりかき混ぜましょう。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103
2020/10/17 10:43に公開
皆様のレシピを参考にさせていただき助かっています。楽しく健康になるお料理をたくさん作りたいですね。
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