アボカドソースの ZENBヌードル

★MAKIKO
★MAKIKO @cook_40061782

豆100%のZENBヌードルを、食べる美容液と言われるアボカドのソースに絡ませました。簡単、ヘルシーなレシピです。
このレシピの生い立ち
美容と健康に良い料理を作りたかったため。

アボカドソースの ZENBヌードル

豆100%のZENBヌードルを、食べる美容液と言われるアボカドのソースに絡ませました。簡単、ヘルシーなレシピです。
このレシピの生い立ち
美容と健康に良い料理を作りたかったため。

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材料

1人分
  1. ZENBヌードル 1束
  2. アボカド 1個
  3. アーモンドミルク 70cc
  4. 塩胡椒 少々
  5. セルフィーユ 1束
  6. ピンクペッパー 5粒

作り方

  1. 1

    アボカドは半分にカットして種を取り、包丁で切り目を入れて中身を取り出す。

  2. 2

    一部は飾り用に残し、その他はアーモンドミルクと一緒にブレンダーにかけなめらかにする。ボールに移し、塩胡椒で味を整える。

  3. 3

    ZENBヌードルを7分茹で、①のボールに入れてよく混ぜ合わせ、盛り付ける。

  4. 4

    トッピングのアボカド、セルフィーユ、ピンクペッパ
     ーを飾る。

コツ・ポイント

アーモンドミルクがなければ、牛乳でも豆乳でも作れます。

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