鶏ささ身とナスの油淋鶏風

はるちゅうた0215
はるちゅうた0215 @cook_40384918

ご飯が止まりません。
このレシピの生い立ち
油淋鶏にしたかったけど鶏肉ちょっとしかない!で、ナスがあったので合わせてみました。

鶏ささ身とナスの油淋鶏風

ご飯が止まりません。
このレシピの生い立ち
油淋鶏にしたかったけど鶏肉ちょっとしかない!で、ナスがあったので合わせてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささ身 2切れ
  2. ナス 2本
  3. 長ネギ 1本
  4. A 塩麹 大2
  5. おろし生姜 少々
  6. B ポン酢 大6
  7. コチュジャン 小1
  8. B はちみつ 小1
  9. B ラー油 少々
  10. おろし生姜 少々
  11. おろしニンニク 少々
  12. B すりゴマ 小1
  13. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    ささ身をひと口大にし、ささ身とAをビニール袋に入れ、ナスやタレの準備ができるまで漬けておく。

  2. 2

    ナスは乱切りにし、水にさらして水を切っておく。

  3. 3

    ネギの白い部分は斜め切り、青い部分は小口切りにする。

  4. 4

    Bを合わせ小口切りにしたネギを加えておく。

  5. 5

    ささ身に片栗粉をまぶし、高温の油でサッと揚げて取り出しておく。

  6. 6

    油を片付け、同じフライパンでナスを焼き、斜め切りネギも加える。

  7. 7

    ささ身をフライパンへ戻し、④のタレを加え混ぜからめる。

コツ・ポイント

準備ができたら一気に仕上げます。鶏モモでも胸肉でもどうぞ。

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はるちゅうた0215
に公開
旦那と私と成人長女と高校生次女と豆柴♀の4人+1犬家族です。今後の娘たちのためにレシピ記してます。見てくださってる皆さま ありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)‪‪
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