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菌活☆きのこの和風ホワイトパスタ
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菌活☆きのこの和風ホワイトパスタ-レシピのメイン写真

菌活☆きのこの和風ホワイトパスタ

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
Canada

きのこをたくさん摂りたい方に。
簡単パスタです♪
このレシピの生い立ち
きのこを一気に食べたくて、パスタにしてみました。

きのこをたくさん摂りたい方に。
簡単パスタです♪
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きのこを一気に食べたくて、パスタにしてみました。

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菌活☆きのこの和風ホワイトパスタ

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
Canada

きのこをたくさん摂りたい方に。
簡単パスタです♪
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きのこを一気に食べたくて、パスタにしてみました。

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簡単パスタです♪
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材料

3人分
  • マッシュルーム 大3-4こ(小7-8こ)
  • エノキ 1パック
  • 白ねぎ 1/3本
  • オリーブオイル 適量
  • すりおろしニンニク 小さじ1
  • お湯+塩(パスタ用) 適量
  • お好みのパスタ 300gぐらい
  • 牛乳 250ml
  • ほんだし 大さじ1ぐらい
  • みそ 大さじ1〜
  • ベーコンビッツなど 適量
  • トリュフオイル お好みで
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作り方

  1. 1

    マッシュルームとエノキを食べやすい大きさに切る。
    ねぎをあらみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとすりおろしニンニク、1を入れ炒める。

  3. 3

    同時進行で、お湯を沸かして、お好みのパスタをやや硬めに塩茹でする。

  4. 4

    2に火が通ったら、牛乳、ほんだし、みそを入れ溶かし、全体によく馴染ませる。
    味見をする。

  5. 5

    ※ここで、必要な方は、お好みのプロテインを入れてください。(私は今回ベーコンビッツですが、グリルチキンも合うと思います)

  6. 6

    茹で上がった湯切りパスタを4に加え、よく混ぜる。
    あれば、トリュフオイルを加えても◎

  7. 7

    お皿に盛ったら
    できあがり!

  8. 8

    味が薄いようなら、塩胡椒をふってお召し上がりください♡

コツ・ポイント

同時進行でするので、あらかじめ準備をしておくといいと思います。
またお好みのきのこで作ってみてください。
※作ったらすぐにお召し上がりください。時間が経つと、スープを麺が吸って美味しくないと思います。

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sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
2023/02/02 16:19に公開
Canada
カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡
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このレシピのキーワード

パスタ えのき マッシュルーム 牛乳 味噌 長ネギ

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