ダイエット中のサーモンミルクスープ
nok♡ @cook_40150339
ダイエット中のなんちゃってサーモンミルクスープ！
このレシピの生い立ち
寒くなったらダイエット中でも暖かいミルクスープを罪悪感なく飲みたい！
ダイエット中のサーモンミルクスープ
ダイエット中のなんちゃってサーモンミルクスープ！
このレシピの生い立ち
寒くなったらダイエット中でも暖かいミルクスープを罪悪感なく飲みたい！
作り方
- 1
鮭のアラ、白菜1/4、無脂肪乳600mlを鍋に入れて沸騰させる
- 2
味を見ながら塩胡椒、ハーブ類を入れて、最後にコクを出す為に味噌を大さじ一程度入れたら完成！
- 3
ダイエット中でなければチーズを入れてコクを出しても◎
コツ・ポイント
寒くなったら濃厚なスープが恋しいけど、ダイエット中の身には背徳感…
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