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1歳〜 作り置き可 豆乳ドリア♡ 幼児食
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1歳〜 作り置き可 豆乳ドリア♡ 幼児食-レシピのメイン写真

1歳〜 作り置き可 豆乳ドリア♡ 幼児食

クックSYBNJK☆
クックSYBNJK☆ @cook_40400688

小さい子供向けの作り置きレシピです。
鮭とほうれん草やコーンの組み合わせでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
偏食の息子に思いつきで作ったらよく食べたので。

小さい子供向けの作り置きレシピです。
鮭とほうれん草やコーンの組み合わせでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
偏食の息子に思いつきで作ったらよく食べたので。

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1歳〜 作り置き可 豆乳ドリア♡ 幼児食

クックSYBNJK☆
クックSYBNJK☆ @cook_40400688

小さい子供向けの作り置きレシピです。
鮭とほうれん草やコーンの組み合わせでも美味しいと思います。
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偏食の息子に思いつきで作ったらよく食べたので。

小さい子供向けの作り置きレシピです。
鮭とほうれん草やコーンの組み合わせでも美味しいと思います。
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材料

3食分
  • 玉ねぎ 1/6
  • 人参 上から2センチ
  • バター 5g-10g
  • コーン お好み
  • ブロッコリー 小さく切って3つか2つ
  • 小麦粉 大さじ1
  • 豆乳or牛乳 150くらい
  • コンソメキューブ キューブ1/2
  • カニ缶 お好みで
  • ご飯 お子さんの一食分
  • チーズ 大さじ1程度
  • ドライパセリ お好み
  • パン粉 お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参をみじん切りにしバターで炒める。玉ねぎがきつね色になるまで炒める。
    (お好みでコーンを入れてもいいです!)

  2. 2

    お子さんが食べれるサイズに切ったブロッコリを加えて炒める。(茎の部分も私は小さくします。)

  3. 3

    ブロッコリーに火が通ったら、小麦粉をまぶし、よく混ぜたら豆乳とコンソメキューブ半分を入れ弱火で煮ます。

  4. 4

    とろみが出てきたら、うちの子はカニが好きなのでカニ缶入れてます。

    • 1歳〜 作り置き可 豆乳ドリア♡ 幼児食作り方4写真
  5. 5

    よーく混ぜて。セリアの手のひらサイズの耐熱皿にご飯を入れて、ホワイトソースをかける。

    • 1歳〜 作り置き可 豆乳ドリア♡ 幼児食作り方5写真
  6. 6

    チーズとドライパセリを少なめにのせて(お好みでパン粉少し乗せても美味しいですよ!)チーズかけすぎると子供が食べずらいです

  7. 7

    10分くらいで作り置き分も出来るのでオススメです✩.*˚小さい子向けなので塩コショウは使いません。

  8. 8

    お好みで蟹ではなく鶏肉を細かく切って入れても大丈夫です!
    偏食の息子が珍しく、よく食べたので覚書。

  9. 9

    残ったのはあら熱覚ましてラップして冷凍庫へ。

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クックSYBNJK☆
クックSYBNJK☆ @cook_40400688
2020/10/30 04:37に公開

このレシピのキーワード

ドリア かに 缶詰 豆乳 コーン にんじん ブロッコリー バター 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ ご飯

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