美味しいりんごを用意する。
ラッキーなことに、長野産のシナノスイートをお安くゲットできました。

みじん切りチョッパーでサクサクと大量のりんごを、シンプルで食べやすいみじん切りにします。

ヨーグルトに、サラダに、カレーにお好みでトッピングすると甘味と爽やかさが増します。

元気な赤い色が映えますので、体の底から元気にしてくれます。砂糖の甘さが苦手な方は、フルーツの糖分で摂取しましょう。