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肉たまライス
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肉たまライス

hok0914
hok0914 @cook_40400820

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材料

  1. A(どれか1つお好みで)
  2. ・牛肉(ローストビーフの細切り) 適量
  3. ・豚肉(バラ肉) 適量
  4. ・鶏肉(モモ肉) 適量
  5. B(ソース)
  6. ・玉ねぎ 1/4個
  7. ・赤ワイン フライパン半回し
  8. ・ポン酢 赤ワインの2倍
  9. ・砂糖 スプーン1/2杯
  10. ・バター 気持ち
  11. 卵 2個
  12. ご飯 好きな量
  13. オリーブオイル/サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    肉の準備
    牛肉はローストビーフを細切りにする
    豚肉はサッと茹でる
    鶏肉は焼いて1口大にカットする

  2. 2

    ソースの準備

  3. 3

    玉ねぎは粗みじん切りにして、
    あめ色になるまで炒める

  4. 4

    赤ワインを入れて、
    アルコールが飛ぶまで炒める

  5. 5

    ポン酢、砂糖を入れて
    泡立ったら火を止める
    ※焦げやすいから注意!

  6. 6

    余熱でバターを溶かす
    〜ソースの準備終了〜

  7. 7

    白飯をお皿に盛る
    ※ドーム型にして頂上を少し凹ませると、
    具材が上に乗りやすくなる

  8. 8

    フライパンを熱する
    ※水滴を垂らして、すぐに蒸発せずに転がるくらい

  9. 9

    油を満遍なく塗って油を捨てる
    ※温度を適温にするため

  10. 10

    バターを敷いて、卵を焼く
    卵は事前に溶いておく

  11. 11

    フライパンの真ん中に
    卵を寄せていくようにして焼いていく

  12. 12

    ある程度真ん中に寄って焼けたら、5秒〜10秒ほど放置してから、白飯に乗せる

  13. 13

    上にAとBを乗せて完成!

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hok0914
hok0914 @cook_40400820
2020/10/26 14:17に公開

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