中華風簡単鶏ハムサラダ

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ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205

このソースを覚えておけば、簡単に何でも中華風になります！
鶏ハムだけでなく、お野菜でも白身魚でもなんでもおいしい！

このレシピの生い立ち
寒い冬はにんにくとしょうがと長ネギで免疫力アップして乗り切りましょう！

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材料

  1. レシピID : 18087651
  2. 鶏の胸肉 １枚
  3. ラカント（ココナッツシュガー、甜菜糖など） 大１
  4. 塩 大１
  5. 長ネギ 15cmくらい
  6. にんにん １片
  7. しょうが １片
  8. ★ラカント 大１
  9. ★ポン酢 大３
  10. ★ごま油 大１

作り方

  1. 1

    レシピID : 18087651 を作り、食べやすい厚さに切る

  2. 2

    にんにく、しょうが、長ネギをみじん切りに切る

  3. 3

    ★の調味料と②を混ぜる

  4. 4

    お好みの野菜の上に①と③を乗せて完成！！

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レシピ作者

ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205
に公開
自分のカラダに恋をする♡ダイエット＆ボディメイクのトレーナーです。食べて動くは美のみなもと女性らしい身体へのこだわり残業、出張、社内外接待だらけだったバリキャリOL(ビール会社研究職⇒コーヒー会社設計開発主査)の私が実践、提案する唯一無二のオリジナルメソッドで500人以上の女性の、1トン以上の脂肪を減らしてます。http://ameblo.jp/prettygoodsmile/
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