胸肉に酒をふっておき、片栗粉をつけて焼き、玉ねぎとにんじんの千切りを加え、生姜しょうゆみりんで味付け。

卵にコーンと青のり出汁を加えて卵焼きを作る。

もやし小松菜人参さつま揚げをレンジで加熱し、塩胡椒マヨおかかを混ぜる。

ご飯、紫蘇、おかずを盛りつけて、ご飯に胡麻と梅干しをのせる。
りんごをうさぎに切っておデザにする。