白菜とかまぼこ・ひじきのわさび和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

お酒のあてに。
お子様が食べるときはわさび抜きでどうぞ
このレシピの生い立ち
ひじきを煮物以外で使ってみたかったので。

白菜とかまぼこ・ひじきのわさび和え

お酒のあてに。
お子様が食べるときはわさび抜きでどうぞ
このレシピの生い立ち
ひじきを煮物以外で使ってみたかったので。

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材料

  1. 白菜 100g
  2. かまぼこ 1本
  3. ひじき 30g
  4. 麺つゆ(ストレート) 大さじ1
  5. わさび 5㎝

作り方

  1. 1

    かまぼこは食べやすい大きさに切り、白菜はざく切りにしてレンチン。

  2. 2

    ひじきはお湯で戻す、水分を切っておく。

  3. 3

    1と2をボウルに入れ、麺つゆとわさびを加え混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

味付けが薄いようなら、麺つゆをもう少し加えてください。

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2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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