冷凍カボチャをレンジで解凍しておく。

その間に粉類を混ぜておく。

解凍しカボチャの身と、粉類を切るように混ぜる。
この時は粉っぽさがあっても大丈夫です。

サラダ油を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

オーブンを170℃で予熱する。

ラップで生地を挟み、厚みを均等になるようにお箸を置いて麺棒で伸ばす。

親指の幅・5cmほどの長さくらいでカットし、フォークでプスプス穴を開ける。

15分くらい焼いて、冷ませば完成で。

保存は冷蔵庫で数日くらいかと…