オートミールさつまいもリゾット
あみ☆料理好き @cook_40275660
オートミールレシピを探していてたどり着きました。
おなかいっぱいになりますよ！
このレシピの生い立ち
満腹感を求めつつ、カロリーを極力抑えられるものをつくりたかったはずが、美味しいものを作ってしまいました（笑）本当に美味しいので作ってみてください！
オートミールさつまいもリゾット
オートミールレシピを探していてたどり着きました。
おなかいっぱいになりますよ！
このレシピの生い立ち
満腹感を求めつつ、カロリーを極力抑えられるものをつくりたかったはずが、美味しいものを作ってしまいました（笑）本当に美味しいので作ってみてください！
作り方
- 1
さつまいもは細かく切り、耐熱容器にオートミールを30ｇ入れ、水大さじ1を加えてレンジ600㍗1分で米化。
- 2
さつまいも・ツナを混ぜてフタをして更にレンジ600㍗2分。
-
- 3
生卵を混ぜてスライスチーズを乗せ、フタはせずにレンジ600㍗1分で出来上がり
-
コツ・ポイント
レンジ蒸し調理器を使うと便利！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21310816
