超簡単!鮭と玉ねぎのマヨネーズムニエル

家にあるもので。
また特売になりやすい鮭に感謝。
フライパンで焼き目つけて後は魚焼きグリルで。鮭の中身も火が通って安全。
このレシピの生い立ち
今年の秋、秋刀魚が高く鮭が安かったので。
また、鮭の皮が食べれない夫が、唯一皮がカリカリに焼けているので食べれるそうな。
超簡単!鮭と玉ねぎのマヨネーズムニエル
家にあるもので。
また特売になりやすい鮭に感謝。
フライパンで焼き目つけて後は魚焼きグリルで。鮭の中身も火が通って安全。
このレシピの生い立ち
今年の秋、秋刀魚が高く鮭が安かったので。
また、鮭の皮が食べれない夫が、唯一皮がカリカリに焼けているので食べれるそうな。
作り方
- 1
半身の鮭を半分に切ります。
片栗粉を皮、身の両面に塗して、余分な片栗粉は叩いてのけましよう。 - 2
フライパンに火をつけ温かくなったら、調理油又はバターをひきます。
そして、鮭の皮を下に中火で焼きます。 - 3
鮭の皮がこんがり焼けたら、鮭をひっくり返して身の方を焼きます。焼くときに、中火から少し弱めにして蓋をします。
- 4
補足 鮭が完璧に焼けなくても(中身まで焼けなくても)大丈夫です。
- 5
鮭蒸し焼きにしている間に、玉ねぎをスライス切りに。
- 6
玉ねぎに火が通るまで(きつね色なる前)炒めてお皿にうつします。
- 7
焼き目がついた鮭の上に、玉ねぎ、その上にマヨネーズをかけます。
お好みで、玉ねぎとマヨネーズを混ぜてから乗せるのもOK。 - 8
魚焼きグリルに熱湯か水を引いたら、鮭をのせて焼きます。
私はグリルに乗せてから玉ねぎ、マヨネーズかけます。お好みでOK。 - 9
焼いている途中、マヨネーズの香りが。換気扇必須です。
マヨネーズの香りが落ち着いてきた+表面に焼き目着いたらお皿に。 - 10
焼けた鮭の上に、塩胡椒をかけたら出来上がりです。
- 11
補足 塩胡椒ですが、私はイオン内、肉エリアで販売している「醤油が香るブレンドスパイス」をかけます!オススメです。
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