糖質1.4gミルクティー(´∀｀)

Name: 糖質1.4gミルクティー(*´∀｀*)
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アーモンド効果（砂糖不使用） 200cc; 紅茶ティーパック 1袋

アーモンド効果と紅茶とっても合いますよ！！(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
アーモンド効果を我が家では牛乳や豆乳のように扱います。保存もきくし、糖質低いわで大助かり(≧∀≦)ホットドリンクが飲みたいこの時期に試しに作ってみました(*^▽^*)

材料

1人分

HAL☆0022 @cook_40234678

2020/11/02 08:14に公開

9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！

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