ホットグラノーラ

HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

寒い朝にホットグラノーラはいかがですかぁ？(´∀｀*)
このレシピの生い立ち
朝ごはん前にちょっぴり食べたくなって作りました。

ホットグラノーラ

LimeLunch's cooksnap of when they made ホットグラノーラ.
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寒い朝にホットグラノーラはいかがですかぁ？(´∀｀*)
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材料

1人分
  1. アーモンド効果（砂糖不使用） コップ1杯
  2. ごろっとグラノーラ 適量

作り方

  1. 1

    アーモンド効果（砂糖不使用）をコップに入れてレンチンで温めます。

  2. 2

    ごろっとグラノーラを入れたら完成！
    糖質を気にしている方は少な目がいいですよ(*^▽^*)

コツ・ポイント

牛乳や豆乳で作るのもいいですが、糖質を抑えたいならアーモンド効果がオススメです(*^▽^*)
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9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！
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