低糖質!コンニャクの麺で焼きそば

HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

糖質を気にせず焼きそばを食べられますよー!!!(๑>◡<๑)
このレシピの生い立ち
糖質ダイエットをしているので、コンニャク麺シリーズを購入しました。

低糖質!コンニャクの麺で焼きそば

糖質を気にせず焼きそばを食べられますよー!!!(๑>◡<๑)
このレシピの生い立ち
糖質ダイエットをしているので、コンニャク麺シリーズを購入しました。

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材料

1人分
  1. コンニャク麺ソース焼きそば 1袋
  2. お好きな具 好きなだけ

作り方

  1. 1

    これで焼きそばを作ります。
    麺とソースが入っているので好きな具を使います。

  2. 2

    お肉や野菜を炒めて、コンニャク麺を入れてさらに炒めて、ソースを混ぜたら出来上がり(*^▽^*)

  3. 3

    目玉焼きも焼いてのせてみました。

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HAL☆0022
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に公開
9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして4ヶ月で5㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば8㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました!今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです!
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