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豚バラとレンコンの南蛮炒め
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豚バラとレンコンの南蛮炒め-レシピのメイン写真

豚バラとレンコンの南蛮炒め

瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087

南蛮漬けのタレをアレンジして、豚バラとレンコンで南蛮炒めにしました♪
このレシピの生い立ち
業務スーパーの水煮レンコンを活用したくて、豚バラ☆玉ねぎと合わせて南蛮タレ炒めにアレンジしました♪

南蛮漬けのタレをアレンジして、豚バラとレンコンで南蛮炒めにしました♪
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業務スーパーの水煮レンコンを活用したくて、豚バラ☆玉ねぎと合わせて南蛮タレ炒めにアレンジしました♪

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豚バラとレンコンの南蛮炒め

瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087

南蛮漬けのタレをアレンジして、豚バラとレンコンで南蛮炒めにしました♪
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南蛮漬けのタレをアレンジして、豚バラとレンコンで南蛮炒めにしました♪
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材料

3〜4人分
  • 豚バラ 300g
  • レンコン(水煮) 1袋(200g)
  • 玉ねぎ 1個
  • ☆味塩コショウ 少々
  • ☆料理酒 大1
  • ☆片栗粉 大2
  • ●醤油 大2と1/2
  • ●酢、砂糖 各大2
  • ●みりん 大1
  • ●ケチャップ 小2
  • ●豆板醤 小1/2
  • ごま油 大1/2
  • 味塩コショウ 適量(お好みで)
  • いりごま 適量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    水煮レンコンは水気を切ったら半分に切る。

    玉ねぎは乱切りにする。

    ●の調味料を合わせておく。

    • 豚バラとレンコンの南蛮炒め作り方1写真
  2. 2

    豚バラは食べやすい大きさに切り、☆で下味をつける。

    • 豚バラとレンコンの南蛮炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を引いて熱したら②を入れる。

    強火で豚バラの色が変わるまで炒める。

    • 豚バラとレンコンの南蛮炒め作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎとレンコンを入れたらしんなりするまで炒める。

    弱めの中火にしてから●の調味料を入れて、馴染むまで炒め合わせる。

    • 豚バラとレンコンの南蛮炒め作り方4写真
  5. 5

    味見して必要であれば、味塩コショウで味の調節をする。

    お皿に盛り付けて、お好みでいりごまをかけたら完成です♪

    • 豚バラとレンコンの南蛮炒め作り方5写真

コツ・ポイント

業務スーパーの水煮レンコン使用なので下処理の手間が少なく作れます。

●の調味料を入れたら焦げやすいので火加減の調節をしてください。

最後に味塩コショウで味の調節をしました。お好みで加減してください。

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瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087
2023/02/27 10:02に公開
夫と食べ盛りな息子の3人家族です。節約しながら満足できるおかず☆ボリュームたっぷり☆味もしっかりめ☆上記のようなレシピを中心に備忘録としてレシピ投稿しています。myフォルダ保存、印刷、つくれぽなど、ありがとうございます♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 れんこん 酒 玉ねぎ ケチャップ

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