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美肌に!きな粉かけ紅茶ゼリー
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美肌に!きな粉かけ紅茶ゼリー-レシピのメイン写真

美肌に!きな粉かけ紅茶ゼリー

ミャル
ミャル @cook_40193546

ダイエット中でも食べて大丈夫!コラーゲンたっぷりのゼラチンで、紅茶ゼリーを作り、きな粉をかけます。きな粉でイソフラボンも
このレシピの生い立ち
コラーゲン摂取の為に、紅茶のゼリーを作りました。牛乳オリゴ糖で食べていたけど、きな粉があったのでかけて食べたら、和風で美味しかった!

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ミャル
ミャル @cook_40193546

ダイエット中でも食べて大丈夫!コラーゲンたっぷりのゼラチンで、紅茶ゼリーを作り、きな粉をかけます。きな粉でイソフラボンも
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材料

  • ゼラチンパウダー 5g
  • 熱い紅茶 カップ一杯分
  • きな粉 適量
  • ラカントかオリゴ糖 適量
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作り方

  1. 1

    マグカップなどに熱い紅茶をいれます。そこにゼラチンを入れ、よくかき混ぜ、常温になるまで置きます。

  2. 2

    1を冷蔵庫に入れ、3時間以上冷やす。

  3. 3

    固まったら、きな粉、お好みの甘味料をかけ、召し上がれ!ダイエット必要ない人は、砂糖でOK.

  4. 4

    早く作りたい時には、ボールに氷水を入れ、マグカップを冷やしてください。

  5. 5

    写真は、マグカップだと紅茶ゼリーの色が分からないので、出来上がったぜリーを崩して、ガラス器に盛りました。

コツ・ポイント

熱い紅茶にゼラチンを入れて下さい。ゼラチンを先入れ、にお湯を注ぐと、よく溶けないことがあります。
ゼラチンをいれたら、よくかき混ぜること。
緑茶でも同じようにできます。黒蜜をかけると美味しい。

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ミャル
ミャル @cook_40193546
2020/11/07 08:17に公開
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このレシピのキーワード

紅茶 きな粉 ゼラチン

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