作り方
- 1
鯖はよく洗って水気を拭き取っておく
- 2
鯖以外の材料を深めの皿に入れて混ぜる
- 3
鯖を乗せてラップをする
- 4
ラップに爪楊枝でいくつか穴を開ける
- 5
500Wのレンジで7分
- 6
鯖を裏返して更に2分
- 7
完成
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