ちゃっちゃとゴマ和え!@インゲン

いくぽぽぽん @cook_40403560
ちゃちゃっと一品に便利
調味料は各大さじ1を基準に、ご家庭の味を加味してくだされ
このレシピの生い立ち
緑の一品は何かと欲しい…
冷凍野菜で、ちゃっちゃとできるなんかあれば…
調味料の分量ばらばらメンディー…
爆誕。
作り方
- 1
インゲンをゆでゆで
(冷凍のものを自然解凍でも可) - 2
1の間に…
味噌・酒・砂糖・すりゴマ(各大さじ1)を、まぜまぜ
※柚子の皮があれば尚美味というか、私好み※ - 3
熱が通ったインゲンを、2に投入し、まぜまぜ
- 4
ちゃちゃっと出来上がり!
コツ・ポイント
インゲンは、ささっと熱を通すくらい。
熱冷まししてから和えれば、日持ちのびのび(*´∀`)
似たレシピ

(^^)いんげんの胡麻和え☆
ちゃちゃっと、もう一品(^^)


いんげんのゴマ和え
もう一品ほしいときにちゃちゃっと♪


三度豆のごま和え
コンロを使わない料理です。作り置きに便利な一品。いかがでしょうか。


❀ฺ祖母から受け継ぐいんげんno胡麻あえ
うちの定番。さっと出来るので、お弁当やあと一品に便利です。


いんげんの胡麻和え☆
タレは多めに作って冷蔵庫で保存しとくと便利です♪


いんげん♡胡麻和え♡
ちょっとした一品*お弁当にも。


簡単!いんげんの胡麻和え
いんげんを茹でてゴマと調味料を混ぜるだけで簡単に一品出来あがり!


いんげんの胡麻和え☆
定番の胡麻和え☆たくさん作って冷凍にしておけば、お弁当の一品に!


いんげん☆ごま和え
もう一品欲しい時、すぐにできます。


簡単♩インゲンの胡麻和え
簡単にチャチャっとできます♩ゴマの風味がよく効いておいしいです♡♡


インゲンの胡麻和え
隠し味の味噌を母に教わってから、定番になりました。


レンジで簡単!いんげんのごま和え
レンジで加熱して調味料を加えて和えるだけ♪あと一品欲しいときにぱぱっと作れちゃう簡単レシピです!


いんげんのごま和え
副菜にちょっとあると嬉しい、日本の味。特別な調味料は不要、簡単に作れます。


簡単♪いんげんの胡麻和え
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簡単!インゲンのゴマ和え♡
和食の献立にぴったりの一品!お弁当にも緑がないときにぜひ!!混ぜるだけの簡単な一品です♡


いんげんのごま和え
単品で作れる惣菜はあと一品にピッタリ♪さっぱりとしたごま和えです。


いんげんの胡麻和え
あと一品にも。お弁当にも。


いんげんのごま和え
おかずの一品、お弁当の一品に。


定番!いんげんと人参のごまあえ
いんげん・人参をゴマであえた定番の調理ですが、ちょっとした調味料と食べ方で美味しさがアップしま~す☆


簡単*いんげんの胡麻和え
材料は調味料を同じ量を混ぜるだけ♪モリモリ食べれるよー^ ^


さやいんげんの胡麻和え
新鮮なさやいんげんをごま和えにして頂きます♪


いんげんのゴマ和え
もう一品ほしい時に簡単に♪


いんげんとじゃがいものごまあえ
もう一品にほっとするおかずはいかがですか?


インゲンの胡麻和え
ちょっとした一品が欲しい時にどうぞ♪ たっぷりの胡麻でヘルシーな和え物です。


いんげんの胡麻和え
簡単美味しい一品。


三度豆のゴマ和え
簡単に出来る一品です


いんげんの★胡麻和え
忙しい朝にささっと一品♪お弁当にも…


インゲンの胡麻和え
インゲンを胡麻和えにしました


インゲンのごま和え
もう一品欲しいときにもすぐ作れます。お弁当にもどうぞ。


いんげんの胡麻和え☆めちゃ、簡単です★
いんげんがあったら、ぜひ☆簡単で、和食の一品に最適です★いんげんと胡麻・味噌は、とてもあいますよぉ(o^∀^o)

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