No3146鰤の照り焼き大根角煮タレかけ

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

鰤と大根の相性の良さは抜群。
このレシピの生い立ち
鰤の照り焼きに角切り大根を煮たタレを乗せかけた一品。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 3切れ
  2. 小麦粉 小さじ1程度
  3. 砂糖 大さじ1〜2
  4. サラダ油 大さじ1〜2
  5. 生姜スライス 9枚程度
  6. 60cc
  7. 味醂 30cc
  8. 醤油 30cc
  9. 大根 8cm分
  10. 60cc〜

作り方

  1. 1

    先ずは鰤の照り焼きを作ります。
    鰤の両面に薄く小麦粉をふる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、砂糖、生姜スライスを炒め合わせる。

  3. 3

    鰤切り身を立てておさえながら皮目を先に焼く。

  4. 4

    次に身を両面焼く。小麦粉が付いているのでパリッと焼く。

  5. 5

    酒、味醂、醤油を加え蒸し焼きにして鰤を取り出す。

  6. 6

    賽の目切りにした大根を加え煮からめ、水を加え煮詰める。

  7. 7

    大根が柔らかくなったら、盛り付けたバラの照り焼きに乗せかけて出来上がり!

コツ・ポイント

鰤の皮目を先に焼く時トングや菜箸で切り身を立てておさえながらパリッと焼く。
大根の賽の目切りをできるだけ均等にする。
加える水量は様子を見ながら。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
もっと読む

似たレシピ