コスパ◎!冷めてもやわらか!梅しそとり天

sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330

揚げたてはサクッと、冷めても柔らかくて美味しいのでお弁当にもおすすめです!鶏むね肉1枚でたっぷり作れて、コスパも◎です!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を美味しくいただけるレシピを考えました。

コスパ◎!冷めてもやわらか!梅しそとり天

揚げたてはサクッと、冷めても柔らかくて美味しいのでお弁当にもおすすめです!鶏むね肉1枚でたっぷり作れて、コスパも◎です!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を美味しくいただけるレシピを考えました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 大2個(中2-3個)
  3. 青じそ 7~8枚
  4. 料理酒 大さじ2
  5. 小麦粉 50ml
  6. ◯水 80ml
  7. ◯卵 1個
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は水気をふき取り皮をとる。
    観音開きにしてフォークで全体を刺す。
    食べやすい大きさにそぎ切りし、料理酒をまぶす。

  2. 2

    梅は種を取り細かく刻んでペーストにする。
    青じそは茎を取り半分にカットする。
    ◯の材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    鶏むね肉に梅ペーストをのせていく。
    その上に青じそを貼り付けるようにのせる。

  4. 4

    衣をつけて180℃の油でサクッとするまで揚げる。

コツ・ポイント

むね肉は①の下処理を丁寧にすることで柔らかく仕上がります。
揚げたてがとても美味しいのでぜひ食べてみてほしいです!

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