爽やかディルときゅうりの豆乳グルトサラダ

今日の勝家御膳 @cook_40128481
アーモンドの歯ごたえばっちり、ディルの爽やかなサラダを召し上がれ!
このレシピの生い立ち
実家から季節外れのきゅうりが届いたので、ちょうどベランダに苗で迎えたばかりのディルを使ったサラダにしてみました。
これはくるみでなくアーモンドです。確信!
爽やかディルときゅうりの豆乳グルトサラダ
アーモンドの歯ごたえばっちり、ディルの爽やかなサラダを召し上がれ!
このレシピの生い立ち
実家から季節外れのきゅうりが届いたので、ちょうどベランダに苗で迎えたばかりのディルを使ったサラダにしてみました。
これはくるみでなくアーモンドです。確信!
作り方
- 1
○を小鍋で温め、沸騰する前に火から下ろし、ボウルとザルに布巾を重ねて濾し、30分程度置きます。
- 2
きゅうりを1cm幅に切り、△を振って15分程度置きます。
軽く絞ったら水切りした1と合わせ、和えておきます。 - 3
みじん切りにしたにんにくと□を冷たい鍋に入れて弱火に掛けます。
クミンシードから香りが立ったら2に掛けて混ぜます。 - 4
アボカドは半分に割って種を除き、皮の中でペティナイフでカットしてスプーンでくり抜き、2に投入。
アーモンドも刻んで投入。 - 5
飾り用を別にしてディルの葉を刻み、2に混ぜ、味を見て、必要なら☆で調えます。
ディルの茎は野菜出汁を取るのに使ってね。 - 6
器に盛り付け、飾り用のディルを添えたら出来上がり。
この時はアボカドが熟していたのでドレッシング状になりましたてへぺろ。
コツ・ポイント
・1は絹ごし豆腐を水切りしてレモン汁と和えてもOK
・アボカドは皮の中でペティナイフで切ってからスプーンでくり抜くと楽
・熟したアボカド、熟していないアボカド、お好みで。出来上がりの雰囲気は異なります
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