水も要らない！材料３つ！もやしのナムル

Name: 水も要らない！材料３つ！もやしのナムル
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1袋; ごま油 大さじ1; シャンタン 小さじ1.5; （こしょう） お好みで

子どもにも大人気！
プラス一品欲しい時にササっとできます。
このレシピの生い立ち
もやしをいっぺんに消費したくて考えました。

子どもにも大人気！
プラス一品欲しい時にササっとできます。
このレシピの生い立ち
もやしをいっぺんに消費したくて考えました。

材料

好みの柔さで◎
シャキシャキ好きなら軽く、クタクタ好きならしっかりと！
ごま油も風味づけなので、苦手なら入れなくても◎

can1224 @cook_40209042

2023/02/16 03:59に公開

タンパク質多め、糖質少なめの生活を心がけてます。……でも、スイーツもやめられない。濃い味よりも、素材の味のが好きです♡野菜大好き❤果物大好き❤料理は実験だと思ってます★☆つくれぽ、なんでもおから使いすぎてちょっとウケます(≧∀≦)でも、おいしくいただけてます♪おから好きなのかしら？

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