野菜いっぱい突っ込んだ和風パスタ

もち米太郎 @cook_40147432
ひと皿で野菜をたくさん摂りたくて作りました。安ければピーマンじゃなくて絹さやで作っても美味しいかもしれない。
このレシピの生い立ち
広告の品で買った野菜を消費しなきゃなって思ったので和風パスタに。
ヤマサ昆布つゆは3倍希釈なので、お手持ちの麺つゆの濃さに合わせて調整してください。
野菜いっぱい突っ込んだ和風パスタ
ひと皿で野菜をたくさん摂りたくて作りました。安ければピーマンじゃなくて絹さやで作っても美味しいかもしれない。
このレシピの生い立ち
広告の品で買った野菜を消費しなきゃなって思ったので和風パスタに。
ヤマサ昆布つゆは3倍希釈なので、お手持ちの麺つゆの濃さに合わせて調整してください。
作り方
- 1
オリーブオイルににんにくチューブを入れ、弱火でじっくり加熱する。ナスは5分くらい水にさらしたら水気を切っておく。
- 2
ふつふつしてきたらナスを投入。中火にしてとろとろになるまで炒める。その間に他の具材を切っておくと楽。
- 3
ベーコンを投入。ナスがいいかんじなら他の野菜とバターを入れて炒める。このあたりでお湯を沸かしてパスタを茹でる。
- 4
パスタが茹で上がったらフライパンに合流させ、☆をひと回しして軽く和えたら完成。お好みで鷹の爪を乗せてもよし。
コツ・ポイント
ナスは焼きナスにするくらいの感覚で時間をかけてじっくり炒めてあげると美味しいです。バター抜きだとあっさりめになるのでその辺も好みで調整してください。
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美味しい和風パスタをお家で簡単に作っちゃいましょ~♪ほんと簡単なのでひとりランチなんかにオススメです(*´∀`)b みちゃこっと -
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