飛龍頭のきのこ餡かけ

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500

茸の餡かけが秋らしく、トロみのついた出汁は身体を温め、ほっとさせてくれます。
このレシピの生い立ち
京都の美味しい飛龍頭をゲットしたので、秋らしい一品に仕上げてみました。

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材料

3人分
  1. 飛龍頭 8個(200g)
  2. 干ししいたけ 1枚
  3. 舞茸 40g
  4. 人参 1/2本(小さめ)
  5. 白菜 中の方の小さめ1枚
  6. 生姜 1片
  7. だし汁(鰹昆布だしと、干し椎茸の戻し汁を併せて) 420c c
  8. 醤油 大さじ1と1/2
  9. 大さじ1
  10. みりん 大さじ1/2
  11. 片栗粉(倍量の水で溶く) 大さじ1と1/2
  12. 柚子 飾り

作り方

  1. 1

    干ししいたけは水で戻しておく。舞茸は小房に分け、人参は3センチ長さの細切り。白菜も芯の部分を細切り。生姜も千切りにする。

  2. 2

    飛龍頭は電子レンジであらかじめ温めておく。もしくは魚焼きグリルなどで少し焼き目をつける様に温めておく。

  3. 3

    だし汁に調味料全てを加え、①の野菜を入れて煮る。人参が柔らかくなったら②の飛龍頭を入れ温める。

  4. 4

    火を止めて、水溶き片栗粉を加えさっと全体に混ぜる。再び加熱しトロみがついたら火を消し完成。

  5. 5

    皿に盛り、柚子を乗せる。

コツ・ポイント

野菜の細さを揃えること。食べやすくなります。きのこは沢山の種類を入れるとまた美味です。干し椎茸の戻し汁も是非使って下さい。

生姜の香りもポイント!体を温めます。柚子をちらせばより風味豊かです。

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レシピ作者

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500
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野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo
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