簡単！髪に栄養☆牛小松菜の中華炒め だんどり亭 @dandori 髪に良い、小松菜で鉄分、牛肉で亜鉛補給。このレシピの生い立ち小松菜と牛肉の炒め物を中華風味にしました。 もっと読む 髪に良い、小松菜で鉄分、牛肉で亜鉛補給。このレシピの生い立ち小松菜と牛肉の炒め物を中華風味にしました。 もっと読む 簡単！髪に栄養☆牛小松菜の中華炒め だんどり亭 @dandori 髪に良い、小松菜で鉄分、牛肉で亜鉛補給。このレシピの生い立ち小松菜と牛肉の炒め物を中華風味にしました。 もっと読む 髪に良い、小松菜で鉄分、牛肉で亜鉛補給。このレシピの生い立ち小松菜と牛肉の炒め物を中華風味にしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 100g 小松菜 3本 ごぼう、人参 各50g Ａ 鶏がらスープの素 小さじ2 コチュジャン、オイスターソース 各小さじ1 水 30ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜の根を切って短く切る。ごぼう、人参の皮を剥き細切り。 2 油少々でごぼう、人参、小松菜を炒めて、牛肉を加える。 3 Ａを加えて炒める。 コツ・ポイント お好みで仕上げに白いりごま。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21347734 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2023/03/26 15:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 ごぼう 小松菜 にんじん コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ とうもろこしのバター醤油パエリア まずはこれ！ワンプレート 納豆 めかぶ ガーリックチキン 簡単！フローズンチョコバナナブリュレ バーナー処理 カスベの青梅塩麹漬け焼き 辛旨！チリソースたっぷり本格エビチリ 米粉で鬼まんじゅう 作り置き♡ひと口サイズの鶏もも肉照り焼き レンジで簡単 豆乳プリン 簡単ホロホロ、豚の角煮 Fluffy Buttermilk Pancakes Easy Basque Burnt Cheesecake Recipe🍰 Beef sushi Southern-Style Cabbage Chocolate Crinkles 簡単！ツナたまサンド 簡単！銀鮭のバターカレーソテー 米粉でチョコパウンド 鯛の昆布締め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21347734
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