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【保育所給食】コーン蒸し
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【保育所給食】コーン蒸し-レシピのメイン写真

【保育所給食】コーン蒸し

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

コーンの甘みと、長ねぎと生姜の香りがベストバランスの挽肉料理です。夏に生のとうもろこしで作ってもおいしくできます♪

このレシピの生い立ち
とうもろこしが苦手な子も肉と一緒なら食べやすいと考え、取り入れました。

コーンの甘みと、長ねぎと生姜の香りがベストバランスの挽肉料理です。夏に生のとうもろこしで作ってもおいしくできます♪

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【保育所給食】コーン蒸し

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コーンの甘みと、長ねぎと生姜の香りがベストバランスの挽肉料理です。夏に生のとうもろこしで作ってもおいしくできます♪

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コーンの甘みと、長ねぎと生姜の香りがベストバランスの挽肉料理です。夏に生のとうもろこしで作ってもおいしくできます♪

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材料

幼児4人分=大人2人と幼児1人くらい
  • タネ
  • 鶏挽肉 140g
  • ホールコーン 100g
  • (生のとうもろこしを使う場合は 2本分)
  • 長ねぎ 40g(1/3本)
  • 生姜汁 小さじ1
  • 調味料
  • 醤油 小さじ2/3
  • 塩 小さじ1/5
  • こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 片栗粉(まぶし用) 適量
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作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切り、生姜はすりおろして汁を絞る。

  2. 2

    ホールコーンは汁を切っておく。生のとうもろこしを使う場合は、ゆでて粒を取り、ほぐしておく。

  3. 3

    タネの材料を混ぜ、調味料を加えてさらに混ぜ合わせる。

  4. 4

    団子状に丸め、まわりに片栗粉をまぶす。

    • 【保育所給食】コーン蒸し作り方4写真
  5. 5

    【蒸し器の場合】間隔をあけて並べ、15分程蒸す。

  6. 6

    【電子レンジの場合】耐熱皿にクッキングシートを敷いて並べ、ふんわりラップをして、600Wで7~8分加熱する。

コツ・ポイント

保育所ではコーンを挽肉に混ぜて作りますが、半分残しておき丸めた挽肉の周りにつけるとかわいく仕上がります♪

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越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
2023/03/27 05:42に公開
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します
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このレシピのキーワード

片栗粉 コーン缶 とうもろこし とりひき肉 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21352793
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