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レンジでオムピラフ
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レンジでオムピラフ-レシピのメイン写真

レンジでオムピラフ

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

耐熱容器1つでオムライスができあがります。レンジで作れるのでお子さんも一緒にお手伝いができます。
このレシピの生い立ち
1人分 カロリー292kcal・塩分1.8g

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耐熱容器1つでオムライスができあがります。レンジで作れるのでお子さんも一緒にお手伝いができます。
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材料

4人分
  • CO・OPえびピラフ 1袋
  • CO・OP北海道ミックスチーズ 50g
  • ケチャップ(お好みで) 適量
  • A
  • 溶き卵 4個分
  • 塩・こしょう 各少々
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作り方

  1. 1

    「CO・OPえびピラフ」を耐熱容器に入れ、袋の表示に従って解凍する。

  2. 2

    ①を上から押さえて平らにならす。

  3. 3

    「CO・OP北海道ミックスチーズ」をかける。

  4. 4

    Aを混ぜ③にかけレンジ500W(600W)で7〜8分加熱し、お好みでケチャップをかける。

コツ・ポイント

卵液がごはんの下に流れないように、上からスプーンなどで押さえて平らにしてから流し入れます。

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おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
2023/02/27 04:25に公開

このレシピのキーワード

ピラフ エビ ケチャップ

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