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片栗粉をまぶしてるから、胸肉はしっとり♡
野菜もたくさん食べれます♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたので、煮込んでみました。
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冷蔵庫に残っていたので、煮込んでみました。
胸肉を食べやすい大きさに切って、片栗粉をまぶします。
フライパンに油を入れて、焼き色がつくまで焼いておきます。
小松菜とにんじんを食べやすい大きさに切ります。ザルに入れて水で洗っておきます。
鍋に油を入れて、小松菜とにんじんを炒めます。全体的にしんなりしてきたら、水、ほんだし、砂糖を入れ蓋をして中火で煮ます。
グツグツしてきたら、醤油、みりん、酒、焼いた胸肉を入れて蓋をし、10分くらい煮ます。
片栗粉をしっかりつけた方が、煮込んだ時にとろみが出て美味しいです♡
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