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えびアボカド麻婆
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えびアボカド麻婆-レシピのメイン写真

えびアボカド麻婆

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

たっぷりのアボカド入り、長ねぎを切るだけで簡単にできる麻婆です。これ1品で満足のおかずに早変わり。
このレシピの生い立ち
(1人あたり) カロリー231kcal・塩分2.1g

たっぷりのアボカド入り、長ねぎを切るだけで簡単にできる麻婆です。これ1品で満足のおかずに早変わり。
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たっぷりのアボカド入り、長ねぎを切るだけで簡単にできる麻婆です。これ1品で満足のおかずに早変わり。
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たっぷりのアボカド入り、長ねぎを切るだけで簡単にできる麻婆です。これ1品で満足のおかずに早変わり。
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材料

4人分
  • CO・OP麻婆豆腐の素(国産ひき肉入り) 中辛 1袋
  • CO・OPアボカド(ダイスカット) 2袋
  • 長ねぎ 1本
  • サラダ油 少々
  • むきえび 200g
  • 粉山椒(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、むきえびを入れて色が変わるまで炒める。

  3. 3

    一度火を止めて「CO・OP麻婆豆腐の素」、「CO・OPアボカド」を入れる。

  4. 4

    再び中火で熱し、ふつふつとしたら①を加えてさっと炒めて器に盛る。お好みで粉山椒をふる。

コツ・ポイント

麻婆豆腐の素を入れるときは、跳ねないように一度火を止めてから入れましょう。

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おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
2023/02/27 04:24に公開

このレシピのキーワード

ひき肉 アボカド 剥きエビ 山椒 長ネギ

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