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夫のお弁当1119
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夫のお弁当1119-レシピのメイン写真

夫のお弁当1119

林檎の里のシナモン
林檎の里のシナモン @cook_40402387

鶏肉のマジックソルト焼きは美味しいです。
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材料

  • 鶏肉のマジックソルト焼き 適量
  • ささみともやしの酢の物 適量
  • 青のり入り玉子焼き 適量
  • ブロッコリー 冷凍食品
  • ゆかり、梅干し
  • みかん 二個
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作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめの一口大に切る
    焼く、両面にマジックソルトを振る

  2. 2

    ささみを茹でる
    もやしを茹でる
    ささみを大きめにさく、もやしと和えて、かんたん酢、しょうゆ、胡麻油で味付け

  3. 3

    玉子に白だしと青のりをたっぷり入れて焼く

コツ・ポイント

酢の物は前日に作った方が酢がささみに馴染んで美味しいです

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林檎の里のシナモン
林檎の里のシナモン @cook_40402387
2020/11/18 20:33に公開
料理に対して苦手意識が強いので、それを克服するため始めました。少しでも料理が楽しいと思えるようになったらいいなと思います。
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このレシピのキーワード

鶏肉 みかん もやし ブロッコリー ささみ 梅ぼし

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