No2713手羽元と里芋のふっくら煮

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KitchenGP @satoshianzai

ふっくらと煮るにはちょいとひと手間!
このレシピの生い立ち
別々に下茹でをしてからゆっくり味を染み込ませるから少しばかり時間が掛かるが優しい味に仕上がるのでオススメ!

No2713手羽元と里芋のふっくら煮

ふっくらと煮るにはちょいとひと手間!
このレシピの生い立ち
別々に下茹でをしてからゆっくり味を染み込ませるから少しばかり時間が掛かるが優しい味に仕上がるのでオススメ!

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材料

4人分
  1. 手羽元 8本
  2. 生姜スライス 8枚
  3. 里芋 4個
  4. 手羽元煮汁 全部
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 味醂 大さじ1
  8. 玉葱 1個
  9. 小さじ1/3
  10. 大さじ1
  11. ローリエ 1枚
  12. 小ネギ お好み

作り方

  1. 1

    手羽元、生姜スライス、浸るより少なめの水、を圧力鍋で20分程度煮る。

  2. 2

    里芋の泥を洗い落とし水から茹でて皮を剥く。

  3. 3

    手羽元の煮汁を濾して、砂糖、醤油、味醂、玉葱、塩、酢、ローリエを加え一煮立ちさせ灰汁を取る。

  4. 4

    手羽元と里芋を加え落とし蓋をし弱火でゆっくり煮る。里芋がとろりとしてきたら火を止め休ませる。

  5. 5

    盛り付け小ネギを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

下茹でしてからゆっくり二度茹でして味を染み込ませるのがポイント!

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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