豚バラと蓮根の炒め物

Uribou1043
Uribou1043 @cook_40374830

蓮根のシャキシャキが美味しい炒め物です!おつまみにもなります〜♪
このレシピの生い立ち
レンコン好きの息子のために

豚バラと蓮根の炒め物

蓮根のシャキシャキが美味しい炒め物です!おつまみにもなります〜♪
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レンコン好きの息子のために

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材料

  1. レンコン 80gくらい
  2. 片栗粉 適宜
  3. 150g
  4. 適量
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★甜麺醤 大さじ1/2
  8. ★ニンニクすりおろし 1片
  9. カイワレ お好みで

作り方

  1. 1

    レンコンは5ミリくらいの4つ割りにして、片栗粉をまぶしておく。豚バラは食べやすい大きさに切る。★調味料を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに少し多めのサラダ油を熱し、レンコンをフライパンに広げて焼く。

  3. 3

    レンコンに火が通ってきたら豚バラを入れて炒める。(油が多いようならキッチンペーパーで拭き取る)

  4. 4

    豚バラに火が通ったら★の調味料を入れて強火で煮絡める。

  5. 5

    仕上げにカイワレや小ネギを散らして出来上がり!

  6. 6

    温かいご飯にのせて丼ぶりにしても!

コツ・ポイント

レンコンを炒める時くっつきやすいので、広げて焼き、ある程度焼けるまでは触らない方がいいです。

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Uribou1043
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東京在住。2人の中高生男子の毎日のお弁当と、メタボ予備軍な夫のダイエットご飯。お酒大好き自分へのおつまみ作りに日々奔走する40代主婦です〜(^ ^)
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