ブロッコリーを塩ゆでしてザルにとる。

レンチンゼンヌードルを水でほぐし、よく水気を切る。

フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて、弱火で軽く色づくまで炒める。

レンチンゼンヌードル、桜エビを入れて軽く炒める。

ブロッコリー、めんつゆ、水を入れて温まったら皿に盛る。