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【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ
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【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ-レシピのメイン写真

【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ

武蔵野市
武蔵野市 @musashino_kitchen

お子さんも一緒に家族でシェアできる!買い置き食材でおいしく作れるメニューです。
このレシピの生い立ち
子どもも大人もおいしく食べられるレシピを紹介しています。
レシピ作成: 武蔵野市健康課

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武蔵野市
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材料

作りやすい量
  • ごはん 茶碗3杯分
  • 冷凍またはゆで野菜 200~250gくらい
  • 市販のミートソース 100~150g
  • ピザチーズなど お好みの量
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作り方

  1. 1

    冷凍野菜は電子レンジで解凍する。(大きければ食べやすい大きさにする)

    • 【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ作り方1写真
  2. 2

    野菜にミートソースを混ぜておく。

    • 【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ作り方2写真
  3. 3

    耐熱の器にごはんを入れる。

    • 【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ作り方3写真
  4. 4

    ②とチーズをのせてトースターなどで焼く。

    • 【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ作り方4写真
  5. 5

    焼けたら出来上がり。

    • 【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ作り方5写真
  6. 6

    【1食の組合せ例】果物を添えて。
    家族でシェアすれば、みんなでおいしく食べられてお子さんも喜びますね。

    • 【幼児食1歳頃~】ミートごはんチーズかけ作り方6写真

コツ・ポイント

買い置きできる食材で手軽においしく作れるメニュー。ミートソースをレトルトカレーに代えてもおいしく作れます。

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武蔵野市
武蔵野市 @musashino_kitchen
2023/03/31 08:05に公開
<レシピの絞り込み検索方法>武蔵野市公式キッチントップ画面の検索ボックスにキーワードを入れると、絞り込み検索ができます。スマホの場合は🔍をクリックすると検索ボックスが表示されます。PCの場合は、「レシピをすべて見る」をクリックすると検索ボックスが表示されます。<キーワード一覧>学校給食 保育園給食 保育園おやつ 離乳食 幼児食 妊娠中から産後 高齢者 食品ロス 健康 カルシウム 楽チン 地産地消 エコ 和食 野菜 野菜+ミルク食生活が楽しく豊かになるようなレシピを、毎月発信しています。レシピは市の栄養士監修。どれも美味しいレシピです。ぜひ作ってみてください。
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このレシピのキーワード

ご飯 ミートソース ピザチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21373953
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