醤油麹のぶり照り焼き

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tii_co @cook_40119772

醤油麹でコクのあるぶりの照り焼き
このレシピの生い立ち
天然のぶりが手に入ったので

醤油麹のぶり照り焼き

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材料

4人分
  1. 醤油麹 15g
  2. 25g
  3. 本みりん 25g
  4. ぶり切身 4切

作り方

  1. 1

    ぶりは塩少々を振って5分置き、水で洗い流します。

  2. 2

    調味料を合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに油を多めに熱し、玉ねぎとぶりを入れ、中火で3分。

  4. 4

    裏返し、調味料を入れて、ひとつ温度を下げて2分。玉葱は上下を返します。

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2021〜発酵を学び、砂糖不使用、市販調味料不使用のレシピに転向。発酵調味料使用の無添加生活になったことで失敗のない美味しさ。材料も工程もシンプルに(楽に)なりました。                                        ほぼ全てのレシピに麹、酒粕を使っています。あとは旬の食材を生かして。レシピの多くはinstagram @tii___ico
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