アスパラと玉ねぎの牛バラオイスター炒め

酒ノ井小太郎
酒ノ井小太郎 @cook_40369286

定番のアスパラと牛肉のオイスターソース炒めですが、隠し味にあるものを入れております(^^)/
このレシピの生い立ち
アスパラの美味しい季節、アスパラでご飯泥棒なレシピとして投稿しました。ぜひご賞味あれ(*'▽')

アスパラと玉ねぎの牛バラオイスター炒め

定番のアスパラと牛肉のオイスターソース炒めですが、隠し味にあるものを入れております(^^)/
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アスパラの美味しい季節、アスパラでご飯泥棒なレシピとして投稿しました。ぜひご賞味あれ(*'▽')

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材料

1人前
  1. 材料
  2. 牛肉(切り落とし) 100g~150g
  3. アスパラガス 4本分(100g)
  4. 玉ねぎ(中) 半分
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1杯
  6. 片栗粉 小さじ1杯
  7. にんにく(すりおろし) 小さじ1/2杯
  8. しょうが(すりおろし) 小さじ1/2杯
  9. 塩コショウ 適量
  10. 小さじ1杯
  11. みりん 小さじ1杯
  12. 中華ソース
  13. 鶏がらスープの素 小さじ1杯
  14. オイスターソース 小さじ1杯
  15. 醤油 小さじ1/2杯
  16. 隠し味
  17. コーヒー(無糖) 小さじ1杯
  18. 仕上げ
  19. ごま 適量

作り方

  1. 1

    アスパラは、硬い皮をピーラで剥きます。

  2. 2

    ピーラで剥いた後に、一定の大きさで斜めに切ります。

  3. 3

    玉ねぎは皮を剥いてから、水洗いし、半分にしてからスライスにしておきます。

  4. 4

    牛肉は、ポリ袋などに入れて、片栗粉、塩コショウを入れて、軽く揉んでおきます。

  5. 5

    フライパンにごま油大さじ1杯、ニンニク・しょうがのすりおろしを小さじ1/2杯入れて中火にします。

  6. 6

    フライパンを少し加熱したら、牛肉を入れて1分程度炒めていきます。

  7. 7

    炒める途中で、酒を入れます。

  8. 8

    みりんも入れて、炒めていきます。

  9. 9

    写真のような状態まで牛肉を炒めたら、野菜を入れてきます。

  10. 10

    切ったアスパラ・玉ねぎを入れて、1~2分程度炒めていきます。

  11. 11

    炒める途中で、鶏がらスープの素を入れて、全体に混ぜます。

  12. 12

    オイスターソースを入れます。

  13. 13

    醬油を入れて、軽く炒めていきます。

  14. 14

    隠し味にコーヒーを入れて混ぜ合わせて、汁気がなくなったら、火を止めます。

  15. 15

    お皿に盛り付け、ゴマをかけたら完成です。

コツ・ポイント

定番ですが、牛肉は片栗粉をまぶしておくと、味付けの際に、ソースがよく絡むのでやった方がいいですね(^^♪

今回は、コーヒーで行いましたが、ウーロン茶で香りをつけるのもお勧めですよ~

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酒ノ井小太郎
酒ノ井小太郎 @cook_40369286
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こんにちは!時短でコスパのよいレシピを日々試行錯誤しながら、作ってます。まだまだ勉強中ですが、温かい目で見ていただければと思います。合わせてアドバイスなどありましたら助かります。
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