ピリ辛坦々麺風そうめん

Name: ピリ辛坦々麺風そうめん
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん ２束; きゅうり 50ｇ; ●ごまだれ 大さじ2; ●豆板醤 小さじ1/2~; ●冷水 150㏄

管理栄養士監修の血行促進におすすめのレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
血行不良の相談が多く、改善につながるためのレシピを考えました。

材料

1人分

カプサイシンが多い豆板醤で新陳代謝をUPさせます。ビタミンEの多いごまだれが血行促進に働きかけます。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？健康検定協会さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

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健康検定協会 @Kenko_kentei

2023/03/10 11:17に公開

健康検定協会　医師や管理栄養士などが考案したレシピをご紹介しています！また、健康に関する新しい情報をHPでご紹介していますので、ご参照いただければ幸いです。https://kenken-kyoukai.jp

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