もうこれで余らない!三つ葉たっぷり卵焼き

ミートの3時
ミートの3時 @cook_40315738

お吸い物や茶わん蒸しでちょっとだけ使う三つ葉。大半が余っちゃう~!大丈夫、この卵焼きならおいしく使い切れますよ!
このレシピの生い立ち
正月、節分、ひなまつり・・・三つ葉は祝い飯にピッタリですが、普段は使うことがないので使い切るのが大変。香りが強いので、料理に困るんですよね~。

出汁感のあるかにかまを入れると、三つ葉の香りが程よくなって食べやすいんですよ。

もうこれで余らない!三つ葉たっぷり卵焼き

お吸い物や茶わん蒸しでちょっとだけ使う三つ葉。大半が余っちゃう~!大丈夫、この卵焼きならおいしく使い切れますよ!
このレシピの生い立ち
正月、節分、ひなまつり・・・三つ葉は祝い飯にピッタリですが、普段は使うことがないので使い切るのが大変。香りが強いので、料理に困るんですよね~。

出汁感のあるかにかまを入れると、三つ葉の香りが程よくなって食べやすいんですよ。

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材料

  1. 2個
  2. 三つ葉 1/2束
  3. かにかま(サラダスティック) 2本
  4. 醤油 小さじ1
  5. マヨネーズ 小さじ1
  6. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、醤油・マヨネーズを加えて白身がしっかりほぐれるまでよく混ぜる。

  2. 2

    三つ葉は細かく刻み、かにかまはほぐす。卵液に加えて混ぜ合わせておく。

  3. 3

    卵焼き器にサラダ油をしいて中火で温める。②を一気に入れて広げ、フチが固まってきたら折りたたむように巻いていく。

  4. 4

    お弁当に入れてみました。

コツ・ポイント

【作り方3】
卵液は全量一気に入れてください。具が多いので、厚みをもたせないと巻きにくいのです。

巻き始めは崩れがちですが、崩れた部分も寄せていくと返しやすくなります。

真ん中が半熟のうちに巻くと、最後に形を整えられて綺麗にできます。

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「明日も食べたい!」を叶えるお家レシピを綴っています。糖質とカロリー控えめを心がけて、ちょっぴりヘルシーに。インスタには一部レシピの掲載と、日々のお弁当やおうちごはんなどを載せています。▽Instagramhttps://www.instagram.com/m_eat→【ミートの3時】で検索♩
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