爽やか梅しそそうめん

Name: 爽やか梅しそそうめん
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん ２束; 練り梅 小さじ1; 大葉 3枚; そうめんつゆ 1人前

管理栄養士監修の疲労回復におすすめのレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
夏の疲れがたまっている方々へ少しでも役立つレシピを考えました。

材料

1人分

梅のクエン酸が夏の疲れを回復させます。ミネラル吸収も促進する働きがあるので、テストステロンの分泌に働きかける亜鉛の吸収率も高め、精のつくレシピです。

健康検定協会 @Kenko_kentei

2023/03/10 11:20に公開

健康検定協会　医師や管理栄養士などが考案したレシピをご紹介しています！また、健康に関する新しい情報をHPでご紹介していますので、ご参照いただければ幸いです。https://kenken-kyoukai.jp

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