育ち盛りにちょこっとニンニク風照焼チキン

育ち盛りにちょこっとニンニク風照焼チキン-レシピのメイン写真

育ち盛りにちょこっとニンニク風照焼チキン

速水ユウ @cook_40133127

育ち盛りに息子にちょこっと照り焼きチキン作ってあげたいときに！
このレシピの生い立ち
朝食研究

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

ユーチューブ
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

育ち盛りに息子にちょこっと照り焼きチキン作ってあげたいときに！
このレシピの生い立ち
朝食研究

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

ユーチューブ
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

もっと読む

育ち盛りにちょこっとニンニク風照焼チキン

速水ユウ @cook_40133127

育ち盛りに息子にちょこっと照り焼きチキン作ってあげたいときに！
このレシピの生い立ち
朝食研究

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

ユーチューブ
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

育ち盛りに息子にちょこっと照り焼きチキン作ってあげたいときに！
このレシピの生い立ち
朝食研究

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

ユーチューブ
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

みりん大さじ3
水大さじ3
しょうゆ大さじ1

レシピを保存

作り方

1

冷たいサラダ油にスライスニンニクを入れてから、小さいフライパンに弱火をかける
2

塩コショウを振った鶏手羽元を皮の側を下にして投入する
3

蓋をしながらある程度焼いたら、みりん、水、しょうゆを投入し、煮ていく

コツ・ポイント

冷たい油からニンニク投入がポイント

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

速水ユウ @cook_40133127

2023/03/10 09:50に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ