戻しひじきは、水切りをしておく。人参・水菜を千切りにする。

ボウルに●の調味料を入れて、よくかき混ぜる。

ボウルにひじき・人参・水菜を加えて、さっくり和える。

ツナ缶の油を切ってボウルに加え、味を調える。器に盛り付けて完成。