かに玉風【レンジで2分10秒】

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ふわふわのかに玉が簡単に作れます!
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材料

2人分
  1. 3個
  2. カニ缶 小1缶
  3. 万能ねぎ 4本
  4. (A) 砂糖 小さじ1/2
  5. (A) 鶏がらスープの素 小さじ1/4
  6. (A) 油 少々
  7. (B) ケチャップ 大さじ1
  8. (B) 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    カニ缶はほぐし、万能ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    大容器に卵を割りほぐし、①とAを加えて軽くまぜる。フタをして電子レンジ600Wでで1分50秒加熱する。(※1度目)

  3. 3

    一度取り出し全体を大きくまぜフタをして20秒加熱する。(※2度目)

  4. 4

    Bをかけたら完成。

コツ・ポイント

【レンジ設定】
※1度目
700W…1分30秒
600W…1分50秒
500W…2分10秒

※2度目
700W…20秒
600W…20秒
500W…30秒

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