芋餅入味噌ミルクスープ&豚こま乗ドーム蒸

beroneete
beroneete @Beroneete5714

ホクホクの芋餅とたっぷり野菜に味噌ミルクスープ味のソースを豚こまと一緒にレンジ加熱するだけでホクシャキ食感で満足!
このレシピの生い立ち
まい飯!さんのみそミルクスープの味が気になりマイレシピ芋餅入り豚こまのせドーム蒸しの作り方で作ってみたレシピです

芋餅入味噌ミルクスープ&豚こま乗ドーム蒸

ホクホクの芋餅とたっぷり野菜に味噌ミルクスープ味のソースを豚こまと一緒にレンジ加熱するだけでホクシャキ食感で満足!
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まい飯!さんのみそミルクスープの味が気になりマイレシピ芋餅入り豚こまのせドーム蒸しの作り方で作ってみたレシピです

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材料

3人分
  1. じゃがいも 約120g〜180g
  2. 片栗粉 大さじ3くらい
  3. △砂糖 大さじ1
  4. △塩 小さじ1
  5. 大さじ2
  6. みじん切り人参 約30g
  7. みじん切り玉ねぎ 約30g
  8. 豚こま 約120g
  9. もやし 約100g
  10. なす 約60g(21かけ)
  11. しめじ 約60g
  12. 人参 約30g
  13. ピーマン 約30g
  14. ブロッコリー 約45g(約21かけ)
  15. 牛乳 大さじ6
  16. 小さじ12
  17. ◎コンソメ 小さじ3
  18. ◎味噌 小さじ6
  19. ◎マヨネーズ 小さじ3
  20. さつま芋 約60g
  21. 玉ねぎ 約30g
  22. 人参 約30g
  23. 水溶き片栗粉 大さじ6
  24. ◎酒 小さじ6
  25. ☆酒 大さじ1
  26. 片栗粉 大さじ1
  27. ごま 好みで適量

作り方

  1. 1

    ◎の野菜を7mm角くらいに全て切ります(さつま芋はしばらく水に浸します)

  2. 2

    豚こまは3等分にわけ適当に切り☆をからめてしばらくおきます

  3. 3

    じゃがいもは小さく切ってしばらく水にひたしておきます

  4. 4

    3は水がついたまま耐熱皿にいれふんわりラップをしレンジ500wで10分くらい加熱します(潰せるくらいに調整して下さい)

  5. 5

    4が熱いうちにマッシャーなどで潰します(しっかり潰すともちもちに、荒いとホクホクになります。お好みの加減で)

  6. 6

    みじん切り人参と玉ねぎは耐熱皿にのせます

  7. 7

    6はレンジ500wで5分加熱します

  8. 8

    5に水切りした7と△を加えてよく混ぜます(手を濡らしながらだと楽です)

  9. 9

    8を3等分にわけます

  10. 10

    耐熱皿3つに1を3等分におきます

  11. 11

    10に◎を3等分に加えてよく混ぜてふんわりラップをします(水溶き片栗粉は半分いれます)

  12. 12

    11をレンジ500wで3分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)

  13. 13

    12が熱いうちに残り残りの水溶き片栗粉を3等分に加えてよく混ぜます

  14. 14

    13をラップなしでレンジ500wで3分加熱し荒熱をとります(3皿一度でも大丈夫です)

  15. 15

    14に2を3等分に加えてしばらくおきます

  16. 16

    人参は細切りか小さめの短冊切りにします

  17. 17

    しめじは房をとってばらしておきます(今回半分くらい椎茸を小さめに切ったものにしています)

  18. 18

    なすは5mmから1cmくらいの半月切りかななめ切りにししばらく水に浸します

  19. 19

    18は水を切ってごま油と鶏ガラスープの素をからめておきます

  20. 20

    ブロッコリーは小房にわけてすすいでからごま油と鶏ガラスープの素をからめてしばらくおきます

  21. 21

    もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

  22. 22

    ピーマンは千切りか小さめの短冊切りにしておきます

  23. 23

    もやし人参ピーマンしめじは3等分にしておきます(しめじは半分くらいに切っておきます)

  24. 24

    23に鶏ガラスープの素と片栗粉をからめておきます

  25. 25

    耐熱皿3つに9を3等分におきます

  26. 26

    25にふんわりラップをしてレンジ600wで2分加熱します(3皿一度でも大丈夫です)

  27. 27

    26の上に24を3等分にのせます(隙間を埋めて丸くなるイメージで)

  28. 28

    27に15を3等分に豚こまがくっつかないようにたれごとのせます

  29. 29

    28になすとブロッコリーを3等分にのせます

  30. 30

    29にふんわりラップをしてレンジ600wで5分加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

  31. 31

    好みでごまを散らして完成です

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。ホクホクにしたい野菜は低めのw数で軽く火を通し、しゃきしゃきにしたい野菜は下味をつけて蒸すのがお勧めです。芋餅のマッシュ具合で食感が変わります。ミルクスープに味噌を加えると味に深みが出ます。

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beroneete
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食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
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