CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

JRではないのですが、自宅近くの中学校の桜が満開なので、『おやじの休日倶楽部』ではないですが『お絵描き』してみました。
このレシピの生い立ち
ダムカレーがあったので、私もお花見でアレンジしました。中々絵画の様にしなやかなラインが難しいです。具材はデパ地下お花見弁当に近い感じです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

JRではないのですが、自宅近くの中学校の桜が満開なので、『おやじの休日倶楽部』ではないですが『お絵描き』してみました。
このレシピの生い立ち
ダムカレーがあったので、私もお花見でアレンジしました。中々絵画の様にしなやかなラインが難しいです。具材はデパ地下お花見弁当に近い感じです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

もっと読む

ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

JRではないのですが、自宅近くの中学校の桜が満開なので、『おやじの休日倶楽部』ではないですが『お絵描き』してみました。
このレシピの生い立ち
ダムカレーがあったので、私もお花見でアレンジしました。中々絵画の様にしなやかなラインが難しいです。具材はデパ地下お花見弁当に近い感じです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

JRではないのですが、自宅近くの中学校の桜が満開なので、『おやじの休日倶楽部』ではないですが『お絵描き』してみました。
このレシピの生い立ち
ダムカレーがあったので、私もお花見でアレンジしました。中々絵画の様にしなやかなラインが難しいです。具材はデパ地下お花見弁当に近い感じです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人前~5人前
  1. 桜/桜でんぷん 大さじ2
  2. ガリ(みじん切り) 大さじ1
  3. 赤かぶ漬物(みじん切り) 大さじ5程
  4. 桜枝と柵/キャラぶき佃煮 適量(写真参照)
  5. 柵/酢ゴボウ漬物 適量(写真参照)
  6. 柵/水菜茎〈10㎝程) 1/4束
  7. 遊歩道/豚ひき肉 200g程
  8. メンマパック(みじん切り) 1パック(70g)
  9. ★そばつゆ(濃縮を水で薄める) 30cc程
  10. ★サラダ油(ひき肉とメンマを炒める時) 大さじ1
  11. 草/カイワレ(3等分に切る) 大パック1
  12. 白飯(1人当り180g計算) 2杯分(360g程)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    赤かぶ、ガリはみじん切りにする。

    • ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯作り方1写真
  2. 2

    こんな感じ。
    ☆今回はきゅうりは使用しませんでした。

    • ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯作り方2写真
  3. 3

    こんな感じ。

    • ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯作り方3写真
  4. 4

    メンマは水洗いしてみじん切りしてひき肉と一緒に★で肉そぼろを作る。

    • ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯作り方4写真
  5. 5

    白飯を薄く敷き詰める。

    • ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯作り方5写真
  6. 6

    桜は赤かぶとガリを混ぜながら盛り付けし桜でんぷんで光沢をだす。桜樹木はキャラぶきで太さを調整する。

    • ヨウサマの減塩おやじのお花見ご飯作り方6写真

コツ・ポイント

桜は赤かぶ、ガリ、桜でんぷんでグラデーションを作る。樹木はキャラぶきですると太さが加減できる。柵は酢ゴボウとキャラぶきで太細を作る。植え込みはカイワレ大根でボリュームを付ける。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2023/03/24 16:01に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【簡単】キャベツ卵とキムチ納豆丼
  2. 鶏むね肉の大葉ポン酢焼き
  3. 辛くない&ふんわり!白髪ねぎの切り方裏技
  4. 十勝帯広豚丼「キャラメル・コク旨」
  5. 手作り生メンマ
  1. なすと豚肉の味噌炒め(しめじ入り)
  2. オクラの胡麻和え♪箸が止まらない美味さ!
  3. 夫が愛する♡王道【カスタードプリン】
  4. 大葉とチーズの鶏ササミフライ
  5. マロニーでチャプチェ
  6. Death by Chocolate Bundt Cake
  7. Korean Style Chicken Wings
  8. Basic Perfect Scones using 100% strong bread flour
  9. Chicken with Spicy Tomato Creamy Sauce
  10. Mango Salsa
  1. 豚肉で簡単サンド焼
  2. 春色ハーブと卵の変わりポテトサラダ
  3. どっしり、チョコレートシフォンケーキ
  4. とりモモ卵とじ(親子丼の具にもなる)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21398834
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close